Sylvie Guillemin-Lanne
N A T U R O P A T H E

Rendez-vous à Versailles

Votre naturopathe est un véritable partenaire santé.

Les rendez-vous en naturopathie constituent un accompagnement solide, sérieux, durable

Le 1er rendez-vous : bilan

Le 1er rendez-vous dure 1h30 et se déroule en 3 temps :

L'anamnèse

Je procède à un questionnaire précis sur les motifs de votre visite, vos antécédents, votre parcours de santé depuis votre naissance, vos habitudes de vie, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre pratique sportive, et le fonctionnement des principaux systèmes corporels (intestins, foie, poumons, reins, peau)

Au cours de cette anamnèse, je passe en revue les fonctions essentielles de notre corps: digestion, assimilation, circulation, élimination, et gestion de l’émotionnel pour identifier les points en souffrance et repérer les causes de vos problématiques

Le bilan de terrain et de vitalité

Le bilan de terrain et de vitalité a pour objectif d’appréhender votre énergie vitale, indissociable de votre « terrain » et s'applique fondamentalement à mieux connaître et comprendre ce qui fait votre santé

Le Programme d’Hygiène Vitale (PHV)

A la fin de la séance, un Programme d’Hygiène Vitale (PHV) vous est remis

Ce PHV reprend tous les conseils relatifs à l’alimentation, la gestion du stress, le mouvement, la respiration, le sommeil, les cures...

Ce PHV est individualisé et progressif, adapté  à votre force vitale. Il pourra être complété selon le cas par des complémentations nutritionnelles. Le PHV sera ajusté au fil des mois, en fonction de votre évolution, de votre contexte de vie et de vos contraintes

Une séance en Naturopathie ne remplace en aucun cas une consultation médicale

Les rendez-vous de suivi

Ces rendez-vous durent 1h00 et se déroulent en 2 temps:

  • Un point sur votre état de santé
  • Un échange sur la mise en place de votre PHV

Ils se concluent par un bilan qui liste les corrections apportées, le mieux-être ressenti et s’ouvrent, si besoin, sur de nouveaux objectifs

Combien de séances sont nécessaires ?

Le suivi a pour objectif de traiter vos dysfonctionnements en profondeur et dans la durée et de vous rendre autonome sur votre chemin de vitalité. Selon votre problématique, entre deux et six séances sont utiles pour observer les résultats obtenus, ajuster votre suivi et ancrer les nouvelles habitudes.

Les rendez-vous s’échelonnent dans un délai de 4 à 6 semaines après le rendez-vous de bilan, puis tous les 2 à 3 mois selon les besoins.

Une fois que les résultats obtenus seront effectifs, vous ne reviendrez que ponctuellement, pour une problématique spécifique ou pour un point de contrôle

 

Votre chemin de vitalité vous délivre des clés d’hygiène de vie 100% naturelles

Une alimentation vivante et saine, personnalisée qui tient compte de vos besoins et votre terrain

Des cures ponctuelles ou saisonnières, des vitamines, des oligo-éléments ou des compléments alimentaires, peuvent vous être proposés conjointement

Des exercices physiques appropriés : marche, gymnastique douce, yoga, stretching, natation, aquagym, danse, arts martiaux...

Des techniques de bien-être adaptées à votre besoin du moment :

  • Phyto-aromatologie : plantes, huiles essentielles
  • Hydrologie : douches, bains, sauna, bouillotte
  • Hygiène respiratoire : respiration, oxygénation

Je vous accompagne en élaborant une approche individualisée et ciblée, selon vos besoins et votre terrain, l’objectif étant de stimuler votre vitalité et corriger les éventuels déséquilibres de votre terrain

Avec plus de vitalité, notre corps fonctionne mieux. Il élimine plus efficacement les toxines et gère plus efficacement les différents stress

Soins spécifiques

Les soins suivants sont proposés après un premier rendez-vous en naturopathie, selon les besoins, en renforcement des séances de suivi

Ils portent sur :

Des techniques manuelles rééquilibrantes,  dynamisantes,  relaxantes

  • Massage  bien-être relaxant / dynamisant
  • Réflexologie auriculaire, endo-nasale
  • Olfactothérapie
  • Rééquilibrage énergétique

Aucune des techniques citées ici n’a de but thérapeutique ou médical, les massages bien-être ne relèvent ni de la kinésithérapie ni de l’esthétique

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