Votre naturopathe est un véritable partenaire santé.
Les rendez-vous en naturopathie constituent un accompagnement solide, sérieux, durable
Le 1er rendez-vous dure 1h30 et se déroule en 3 temps :
Je procède à un questionnaire précis sur les motifs de votre visite, vos antécédents, votre parcours de santé depuis votre naissance, vos habitudes de vie, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre pratique sportive, et le fonctionnement des principaux systèmes corporels (intestins, foie, poumons, reins, peau)
Au cours de cette anamnèse, je passe en revue les fonctions essentielles de notre corps: digestion, assimilation, circulation, élimination, et gestion de l’émotionnel pour identifier les points en souffrance et repérer les causes de vos problématiques
Le bilan de terrain et de vitalité a pour objectif d’appréhender votre énergie vitale, indissociable de votre « terrain » et s'applique fondamentalement à mieux connaître et comprendre ce qui fait votre santé
A la fin de la séance, un Programme d’Hygiène Vitale (PHV) vous est remis
Ce PHV reprend tous les conseils relatifs à l’alimentation, la gestion du stress, le mouvement, la respiration, le sommeil, les cures...
Ce PHV est individualisé et progressif, adapté à votre force vitale. Il pourra être complété selon le cas par des complémentations nutritionnelles. Le PHV sera ajusté au fil des mois, en fonction de votre évolution, de votre contexte de vie et de vos contraintes
Une séance en Naturopathie ne remplace en aucun cas une consultation médicale
Ces rendez-vous durent 1h00 et se déroulent en 2 temps:
Ils se concluent par un bilan qui liste les corrections apportées, le mieux-être ressenti et s’ouvrent, si besoin, sur de nouveaux objectifs
Combien de séances sont nécessaires ?
Le suivi a pour objectif de traiter vos dysfonctionnements en profondeur et dans la durée et de vous rendre autonome sur votre chemin de vitalité. Selon votre problématique, entre deux et six séances sont utiles pour observer les résultats obtenus, ajuster votre suivi et ancrer les nouvelles habitudes.
Les rendez-vous s’échelonnent dans un délai de 4 à 6 semaines après le rendez-vous de bilan, puis tous les 2 à 3 mois selon les besoins.
Une fois que les résultats obtenus seront effectifs, vous ne reviendrez que ponctuellement, pour une problématique spécifique ou pour un point de contrôle
Une alimentation vivante et saine, personnalisée qui tient compte de vos besoins et votre terrain
Des cures ponctuelles ou saisonnières, des vitamines, des oligo-éléments ou des compléments alimentaires, peuvent vous être proposés conjointement
Des exercices physiques appropriés : marche, gymnastique douce, yoga, stretching, natation, aquagym, danse, arts martiaux...
Des techniques de bien-être adaptées à votre besoin du moment :
Je vous accompagne en élaborant une approche individualisée et ciblée, selon vos besoins et votre terrain, l’objectif étant de stimuler votre vitalité et corriger les éventuels déséquilibres de votre terrain
Avec plus de vitalité, notre corps fonctionne mieux. Il élimine plus efficacement les toxines et gère plus efficacement les différents stress
Les soins suivants sont proposés après un premier rendez-vous en naturopathie, selon les besoins, en renforcement des séances de suivi
Ils portent sur :
Des techniques manuelles rééquilibrantes, dynamisantes, relaxantes
Aucune des techniques citées ici n’a de but thérapeutique ou médical, les massages bien-être ne relèvent ni de la kinésithérapie ni de l’esthétique